Книги по саморазвитию и мотивации

Лучшие книги по саморазвитию и мотивации

Книги по саморазвитию и мотивации способны в позитивном ключе повлиять на видение мира человеком. Они снимают ограничения в мышлении, придают вдохновение и открывают новые...
гормональное расписание организма человека

Гормональное расписание организма человека

Оказывается, в организме все устроено не так просто и каждый из гормонов активизируется и активно работает только в определенное время. А значит, зная гормональное...
аутофагия как правильно голодать для очищения организма

Аутофагия: как правильно голодать для очищения организма

Японский ученый объяснил, как правильно голодать для очищения организма, и получил Нобелевскую премию за свою работу. Ёсинори Осуми - специалист по клеточной биологии из Японии...
как избавиться от неприятного запаха тела

Как избавиться от неприятного запаха тела

В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от неприятного запаха тела. Чтобы приятно пахнуть, нужно правильно кушать – данную закономерность уже неоднократно доказывали...
как избавиться от пищевой зависимости

Как избавиться от пищевой зависимости

В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от пищевой зависимости. Мы говорим про зависимость, когда ощущаем, что без этого нам не справиться. Когда-то...
лучшие средства для похудения в аптеках

10 лучших средств для похудения [в аптеках]

В попытке избавиться от лишних килограммов люди идут на многое: посещают тренажерные и фитнес залы, прибегают к здоровому питанию или садятся на жесткие диеты....
какие тренировки самые эффективные для похудения

Какие тренировки самые эффективные для похудения

Международная группа ученых из Бразилии и Великобритании выяснила какие тренировки самые эффективные для похудения. Оказалось, что при интервальных тренировках потеря веса происходит более интенсивно,...
продукты снижающие жир на животе

Продукты снижающие жир на животе

Диетолог Марият Мухина рассказала, почему для избавления от жира на животе эксперты рекомендуют продукты с высоким содержанием качественного белка. В список эффективных продуктов, снижающих жир...
пищевые добавки и их влияние на организм человека

Пищевые добавки и их влияние на организм человека

В настоящее время при производстве продуктов питания используются многие виды пищевых добавок и необходимо знать как они влияют на организм человека. Пищевые добавки используются...
старение организма

Как замедлить старение организма

Академик РАН Скулачев Владимир Петрович много лет занимается проблемами старения человеческого организма и полагает, что, зная законы биологии, действующие на клеточном уровне, мы можем...

Случайные статьи на сайте

щитовидная железа

Полезные продукты для щитовидной железы

В этой статье мы поговорим про полезные продукты для щитовидной железы. Чтобы улучшить работу щитовидной железы, защитить ее от гормональных сбоев и образования в ней...
свекольный квас по болотову

Свекольный квас по Болотову

Свекольный квас по Болотову – это напиток, который готовится ферментным сбраживанием. Под действием молочнокислого брожения в растворе сохраняются только самые устойчивые бактерии, которые начинают...
квас болотова на чистотеле

Квас Болотова на чистотеле

Люди, увлеченные народной медициной, хорошо знают имя народного лекаря Бориса Болотова, который нашел чудесный способ избавления от многих заболеваний. Речь прежде всего идет о...
чрезмерное употребление поваренной соли

Что произойдет, если вы сократите употребление поваренной соли

Мы часто слышим, что ради собственного здоровья нужно есть меньше соли. Объясняем, почему это важно и что произойдет с вашим организмом, если вы сократите...
что делать если соседи шумят

Что делать если соседи шумят

Многие жители многоквартирных домов сталкивались с шумом от соседей. Всех волнуют такие моменты, однако мало кто знает, что делать если соседи шумят. Рассмотрим, рекомендации,...
как общаться с полицией

Как правильно общаться с полицией

В этой статье мы расскажем Вам как правильно общаться с полицией. Наверное, ни один человек не обошелся в своей жизни без контактов с полицией. Вот...
низкоуглеводные и низкожировые диеты для похудения

Низкоуглеводные и низкожировые диеты для похудения дали схожие результаты

Низкоуглеводные и низкожировые диеты, составленные для режима питания участников исследования в течение года, показали схожие результаты эффективности для похудения. Результаты исследования специалистов из Школы...