Продукты, ускоряющие старение организма

Когда вы едите ту или иную пищу на ежедневной основе, некоторые продукты могут вызывать ускорение старения организма, в то время как другие — помогают бороться со старением.

Телеведущая и врач Елена Малышева утверждает, что некоторые продукты питания могут нарушить процессы регенерации организма.

Она назвала три основных вида продуктов, употребление которых ведет к нарушениям в процессе обновления клеток человеческого организма, тем самым приближая старение.

Пришло время узнать, какие продукты приводят к ускорению процессов старения организма, и вы уже не будете выглядеть на свой реальный возраст.

Сахар — продукт, ускоряющий старение организма

Одним из старящих организм продуктов, по словам Малышевой, является сахар и все, что его содержит. Врач пояснила, что в организме и без того осуществляется постоянный процесс производства сахара — гликирование. Его дополнительные дозы делают клетки слишком хрупкими.

«Избыток сахара в крови приводит к тому, что нити коллагена, пронизывающие наш организм, гликируются и перестают быть эластичными. Там, где они обламываются, на коже образуются морщины. Ухудшается и состояние сосудов, которые тоже пронизаны коллагеном — повышается риск инфаркта и инсульта», — сообщила Елена Малышева.

Мясные изделия ускоряют старение организма

Другой вид ускоряющих старение продуктов — мясные изделия, в особенности, полуфабрикаты, колбасы, ветчина и т.п. Врач подчеркнула, что большое количество соединений фосфора, содержащихся в этих продуктах, соединяются с белками, и возникшие молекулярные структуры повреждают почки и сосудистую стенку.

Алкоголь ускоряет старение организма

Также крайне вреден алкоголь. Даже нерегулярное употребление алкоголя приводит к ускоренному старению организма, заявила Елена Малышева.

Для обезвреживания молекул спирта, попавшего в организм, расходуется сразу очень большое количество жидкости. Потеря влаги делает клетки тканей уязвимыми перед повреждениями, кожа становится склонной к морщинам и воспалению.

ОСТАВЬТЕ МНЕНИЕ О СТАТЬЕ

Please enter your comment!
Please enter your name here